上手に休む力、「休息力」をつけよう 2014/2/15 健康なこころを持つための考え方 穏やかなこころを保つためには、気持ちに余裕がある事が大切です。ホッと一息つく時間の中で私たちは、自分を取り戻し、気持ちを安定させることができ...