エバミールの半減期【医師が教える睡眠薬の全て】

エバミールの半減期

エバミールは短時間型に分類される睡眠薬です。

短時間型は半減期が比較的短いのですが、エバミールは短時間型では一番長い半減期を持ちます。

半減期とは、内服したおくすりの血中濃度が半分になるまでの時間のことで、これはおくすりの作用時間とある程度相関します。

ここでは、エバミールの半減期や他睡眠薬との比較、そこから考えられるエバミールの効果的な使い方について紹介していきます。

また、「半減期」の意味についても少し詳しくお話します。

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1.エバミールの半減期

睡眠薬は半減期(≒作用時間)で大きく4種類に分類されています。

  • 超短時間型・・・半減期が2-4時間
  • 短時間型 ・・・半減期が6-10時間
  • 中時間型 ・・・半減期が12-24時間
  • 長時間型 ・・・半減期が24時間以上

半減期は、おくすりの血中濃度が半分になるまでにかかる時間のことで、
血中濃度が半分にまで減ると薬効はある程度消失するため、
半減期はおくすりの作用時間とある程度一致します。

おくすりが身体がから抜けていくスピードは個人差があるため、
半減期はあくまでも目安ですが、どのおくすりを使うべきかの大きな指標になる数値です。

おおまかには「半減期」≒「おくすりの作用時間」と考えていただいて
よいでしょう。

エバミールは「短時間型」の睡眠薬に分類されます。
服薬してから1-2時間ほどで血中濃度が最高値になり、半減期は約10時間と言われています。

約10時間という短時間型にしては長い薬効を持っているのです。

2.睡眠薬の半減期一覧

睡眠薬は、半減期によって4種類に分類されることをお話しました。
主な睡眠薬の半減期を比較してみると下図のようになります。

睡眠薬最高濃度到達時間作用時間(半減期)
ハルシオン1.2時間2.9時間
マイスリー0.7-0.9時間1.78-2.30時間
アモバン0.75-1.17時間3.66-3.94時間
ルネスタ0.8-1.5時間4.83-5.16時間
レンドルミン約1.5時間約7時間
リスミー3時間7.9-13.1時間
デパス約3時間約6時間
サイレース/ロヒプノール1.0-1.6時間約7時間
ロラメット/エバミール1-2時間約10時間
ユーロジン約5時間約24時間
ネルボン/ベンザリン1.6±1.2時間27.1±6.1時間
ドラール3.42±1.63時間36.60±7.26時間
ダルメート/ベジノール1-8時間14.5-42.0時間

睡眠薬によって、半減期や最高濃度到達時間が様々であることが分かります。

最高濃度到達時間が早いお薬は「即効性がある」と言えます。

例えばマイスリー、アモバン、ハルシオンなどの「超短時間型」は
1時間前後で血中濃度が最高値になるため、「すぐに寝付きたい」という方に向いています。

しかし半減期が3-4時間ですから、長く眠りたい方には向いていません。

反対に7-8時間ぐっすり眠りたい場合は、レンドルミンやリスミー、サイレース/ロヒプノールや
デパス、ユーロジンなどが第一選択としては向いていることが分かります。

エバミールはというと、内服後1-2時間で効きが最高値になり、半減期が10時間ですから、
寝付きたい場合、ぐっすり長く眠りたい場合両方にある程度効く事が予測できます。
バランス型の睡眠薬だと言えますね。

それぞれ微妙に特徴が違いますので、主治医と相談して自分に合いそうな睡眠薬を選びましょう。

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3.半減期から考えるエバミールの使い方

不眠は大きく分けると2つのタイプがあります。

一つ目が「寝付けない」タイプで、「入眠障害」と呼ばれます。
二つ目は「寝付けてもすぐに目覚めてしまう」タイプで、「中途覚醒」と呼ばれます。

教科書的には、

入眠障害には超短時間型か短時間型、
中途覚醒には中時間型や長時間型

の睡眠薬が適していると書かれており、
まずはこのセオリーに沿っておくすりを決めていきます。

エバミールは「短時間型」に属するため、セオリー通りであれば、入眠障害に使われるべきです。
内服後1-2時間で効きが最高値になるのは、睡眠薬の中で決して遅い方ではありませんから、
もちろん入眠障害にも使えます。

しかし実際は、短時間型の中でもっとも中時間型に近い作用時間を持つため、
中途覚醒にも使えるのです。

入眠障害のスペシャリストでもないし、中途覚醒のスペシャリストでもないエバミールは
悪い言い方をすれば「中途半端な立ち位置」にいる睡眠薬ですが、良く考えると
「どちらにも使えるバランスの取れた睡眠薬」なのです。

入眠障害か中途覚醒、どちらか一方に明らかに偏った不眠なのではなく、

「寝付けない事もあるし、夜中に起きちゃう事もあるし・・・
どっちもそこそこ困っているんだよなぁ」

というタイプの不眠に向いていると言えそうです。

4.半減期とは?

せっかくなので「半減期」について詳しく勉強してみましょう。
半減期というのは「お薬の血中濃度が半分になるまでに要する時間」のことです。

半減期は、お薬の作用時間とだいたい一致するため、
半減期が分かれば作用時間がだいたい推測できます。

例えば、下記のような薬物動態を示すお薬があるとします。

半減期イメージ

だいたいのお薬は内服すると、このグラフのようにまず血中濃度がグンと上がり、
それから徐々に落ちていきます。

このお薬は、投与10時間後の血中濃度は「10」ですが、
投与20時間後には血中濃度は半分の「5」に下がっています。

血中濃度が半分になるのに要する時間は「10時間」ですので、
このお薬の半減期は「10時間」です。

そして半減期が10時間ということは「だいたい10時間くらい効くおくすり」なんだと分かります。

ただし半減期はあくまでも目安で、個人差はありますので気を付けてください。

お薬を分解する力が強い人もいれば弱い人もいます。
人によって差があります。

特に肝臓が悪い方は、お薬を分解する力が弱まっているため、
一般的に半減期よりも長い時間お薬が身体に残ってしまいます。

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